Осознанные сновидения. Эксперименты.

+3
Голосов: 3
Jiva
Автор Jiva
Опубликовано: 1214 дней назад (21 октября 2015) просмотров


Если кто не знал, ученые поняли, как возникают сновидения, которые психологи называют осознанными. Они отличаются от обычных тем, что спящий человек сознает, что он спит и иногда может вмешиваться в сюжет сна и управлять им.

Специалисты считают, что во время осознанных сновидений человек обладает сознанием второго уровня, что включает память о прошлом и планирование будущего. Во время обычного сна сознанию не доступны такие вещи.

Нейрофизиологи связали возникновение осознанных сновидений с электрической мозговой активностью в гамма-диапазоне (с частотой 25-40 Гц).

С помощью стимуляции мозга в лобной и височной областях слабым электрическим током в гамма-диапазоне исследователям удалось вызвать у здоровых добровольцев осознанные сновидения.
--------------------------------------------
В связи с этим различные практики по работе со вниманием и медитации, которые переключают нас между ритмами мозга приобретают еще один пункт практического применения.

Осознанные сновидения. Эксперименты.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!