Простая медитация для открытия третьего глаза

30 августа 2015 - Farrell Ulf
article179.jpg

Закройте глаза и сосредоточьтесь на участке прямо между вашими бровями. Поддерживайте внимание на этом месте, и вскоре точка света появится в вашем внутреннем поле зрения. Продолжайте фокусироваться на этом внутреннем свете.

Некоторые люди могут поднять глаза под углом около 25 градусов, при этом продолжая держать их закрытыми. Для других достаточно направлять свое внимание вверх. После экспериментов выберите подход, который работает лучше всего для вас, используйте этот способ исключительно.

Для абсолютных новичков, может быть удобно, положить большой палец на внешний край одного глаза, и средний палец на наружный край глаза.

Молчите, будьте внимательны, и пусть свет привнесет себя к вам. Чем больше вы открываете ваше сознание, чтобы оно наполнилось светом, тем больше истины будет открыто для вас.